Купальный сезон в самом разгаре. Кто-то уже съездил к морю, другие – только собираются.
Публикуем 6 причин о пользе такого отпуска для детского здоровья.
1. Укрепление иммунитета
Море и особенный прибрежный воздух оказывает положительное действие на иммунитет, повышая в крови уровень гемоглобина и улучшая циркуляцию кислорода. Рекомендованным считается пребывание ребенка вблизи моря сроком не менее 3-х недель, желательно 2 раза в год.
2. Улучшение кожи
Морская соль, содержащаяся в морской воде очень полезна для кожи малыша! Она обладает антибактериальными свойствами и способствует быстрому заживлению любых ранок, тонизирует и очищает кожу. Купание в море в целом заметно улучшает состояние кожи.
3. Закаливание и микромассаж
За счёт того, что температура тела отличается от температуры воды, происходит тренировка сосудов и закаливание организма. У малыша вырабатывается стойкий иммунитет к простудным заболеваниям. Плавание в морской воде – это естественный массаж всего тела, особенно когда на море небольшие волны.
4. Восполнение дефицита селена
Морская соль насыщает детский организм полезными микроэлементами. Селен защищает клетки от разрушения свободными радикалами. Поездка на море с ребенком помогает восполнить запасы селена в детском организме.
5. Укрепление нервной системы
Море расслабляет и успокаивает: шум прибоя, волны. Все это вместе с солями и йодом морской воды снимает усталость, тревожность и способствует полноценному отдыху ребенка после учебного года.
6. Позитивное влияние на интеллект ребенка
Йод, содержащийся в морской воде оказывает влияние на развитие памяти и интеллектуальных способностей детей, а игры с песком и галькой тренируют моторику и отлично воздействуют на речь и мышление.
🐬Морская вода содержит большое количество минералов, которые при купании проникают в организм сквозь кожные поры. Это кальций – он необходим для укрепления костей, калий, который укрепляет сердечно-сосудистою систему и йод, который улучшает обмен веществ.
