8 августа отмечается необычный праздник — Всемирный день кабачка!
В этот день и весь август принято дарить зеленых и полосатых родственникам и друзьям.
👌Кабачок — это не только вкусный, но и полезный летний овощ. Он богат витаминами, минералами и антиоксидантами, которые способствуют улучшению общего состояния здоровья.
А в России даже придумали шутливый тест. Называется он «Тест кабачка»: если в августе вас хоть раз угостили кабачком — знайте, вы не одиноки! Смотрите наше видео: https://vk.com/wall-213750825_686
Кабачки в рацион малыша можно вводить с 4-6 месяцев, то есть с самого начала прикорма. Есть лишь один нюанс. Определить, с овощей или каш начинать прикорм, родители должны вместе с участковым педиатром.
В начале введения прикорма ребёнку из кабачка готовят монокомпонентное пюре, затем рагу, супы-пюре, запеканки, фаршируют кабачок мясом или овощами.
Кабачок полезен для пищеварения, сердца, почек и укрепления иммунитета малыша.
В этом популярном летнем овоще содержатся аскорбиновая кислота, витамин E, группа витаминов B, а также минералы: кальций и магний, важные для работы сердца, железо, положительно влияющее на состав крови, фосфор и магний.
А какие блюда из кабачков самые любимые в вашей семье? Пройди опрос: https://vk.com/wall-213750825_690
