Родителей часто интересует вопрос: когда начинать разговор о вреде курения с ребенком?
Обсуждать тему курения на базовом уровне можно уже с детьми 5–6 лет. Делать это лучше регулярно. Можно объяснить, что люди курят не по своей воле и не могут остановиться, что из-за этой привычки меньше живут.
В более старшем возрасте можно обсудить и другие риски для здоровья, связанные с курением. Начинать серьезный разговор о курении нужно, пока ребенку не больше 11 лет.
Сделайте акцент на бессмысленности курения.
Расскажите о вреде табака в долговременной перспективе (курильщики в 6 раз чаще некурящих заболевают хронической обструктивной болезнью легких, в 22 раза чаще — раком легких, и живут в среднем на 10 лет меньше).
А можете привести подростку региональную статистику. По данным онкологического диспансера ЕАО, в прошлом году раком лёгких заболели 93 человека. Большинство из них – курильщики ( https://vk.com/onkologeao)
Разговаривайте с ребенком в доверительной манере (доверяйте своему ребенку, справляйтесь с любыми трудностями вместе и у ребенка не будет желания повышать свою уверенность в себе с помощью сигарет).
Показывайте положительный личный пример – это предпосылка к тому, что и ребенок будет вести здоровый образ жизни.
С 19 по 25 августа Минздравом РФ объявлена Неделя профилактики рака лёгких.
