🚶♀Ведь 5 октября по всей стране пройдёт Всероссийский день ходьбы.
Ходьба — это не только приятное времяпровождение, но и настоящая находка для здоровья! Когда дети гуляют, у них улучшается настроение, укрепляются мышцы и суставы, а солнце добавляет витамина D. Это способствует не только физическому, но и психическому здоровью.
🙌 В этот выходной день отправьтесь вместе с детьми в пешую прогулку.
А ещё можете присоединиться к спортивному празднику в Биробиджане. 5 октября около ЦДТ отметят Всероссийский день ходьбы. Начало в 12 часов. Участникам мероприятия предстоит пройти 2 км.
Ходите пешком каждый день, проводите активное время #всейсемьей. Поддержите здоровый образ жизни!
