Об этом нам рассказала участковый педиатр ОГБУЗ «Детская областная больница» ЕАО Татьяна Бирюкова
Хорошее психическое здоровье играет ключевую роль в формировании уверенности в себе, устойчивости к стрессам и позитивного отношения к жизни.
«Самое ценное для ребенка – время, проведенное с мамой и папой. Родителям важно проявлять заботу, всегда находить время для разговора с ребёнком. Интересуйтесь его делами, эмоциями, переживаниями. Пытайтесь понять его детские трудности. Ведь многое, из того, что нам, взрослым, кажется пустяком, для ребёнка — глобальная проблема. Даже в моменты, когда ребенок ведет себя непослушно важно сохранять спокойствие и терпение. Научите ребенка называть и выражать свои эмоции. Объясните,что они нормальны и имеют право на существование. Эмоциональная поддержка создает у ребенка чувство безопасности, что позволяет ему легче справляться с трудностями и стрессами», — отметила Татьяна Ивановна.
Что ещё положительно влияет на эмоциональное состояние ребёнка — смотрите в наших карточках.
С 7 по 13 октября — Неделя сохранения психического здоровья.
