🤧Хотим напомнить родителям, что с наступлением весны риск заразиться ОРВИ возрастает. Резкие перепады температуры влияют на детский организм, ослабляя иммунитет.
Чтобы защитить себя и своих детей от инфекций, важно следить за режимом дня и образом жизни. Следите за тем, чтобы ребенок высыпался, рационально питался, проводил больше времени на свежем воздухе.
Не забывайте о важных правилах профилактики:
✅Регулярно мойте руки с мылом, особенно после улицы и перед едой.
✅Проветривайте помещения, поддерживайте оптимальный уровень влажности воздуха в доме.
✅Промывайте нос обычным физиологическим (солевым) раствором (увлажняет и очищает слизистую, помогая ей бороться с вирусами).
✅Ограничьте контакты с заболевшими людьми.
🌡Если у ребенка появились симптомы ОРВИ – оставайтесь дома и обратитесь к врачу.
Будьте здоровы!
